健康排毒 多种食物来帮你

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2013-12-03 14:51:47 来源:天天养生

  生活节奏的加快,让让当有人更加注重生活质量及人生健康不多我那样的生活补品、保健品就成了大众的必需品不须断的往身体里补充,但有你在身边知道吗还有不多有更健康更保健,更不不利于身体健康的食物在生活中充当着默默无闻的健康使者,下面小编就给让让当有人介绍一下我所了解的不不利于身体健康的几种食物:

       常见的解毒、排毒食物有:

  解毒四杰--木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。

  什么是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,并能消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,老要食用可将肠道内的大要素毒素带出体外。

健康排毒 多种食物来帮你

       绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持亲春的良药”.